Βρείτε ένα φίλο ή ένα μέλος της οικογένειάς σας που αισθάνεται να πνίγεται από το περιβάλλον και βοηθήστε τον χρησιμοποιώντας μια από τις εφτά τεχνικές που δίνονται στο κεφάλαιο «Τρόποι για να Μειωθεί η Απειλή».

Γράψτε ό,τι κάνατε, από κάτω: