Nedskriv noget, du gerne vil opnå – f.eks. en ren bil, en lille have med planter, et malet rum osv. Det skal være noget, som du kan gøre lige nu og på relativt kort tid. Nedskriv derefter en liste over de handlinger, der skulle udføres for at opnå den endelige færdiggørelse af denne handling. Gentag det ovenstående to gange til med forskellige ting, som du gerne vil opnå.

Skriv, hvad du gjorde, nedenfor: